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赵丽颖是如何护肤的

发布时间:2014-09-26 浏览次数:1371 打印文章: 添加文章到桌面:

导读:赵丽颖是如何护肤的,赵丽颖是一位长相甜美可人的姑娘,她在每部剧中的形象都是温婉大方的,让她一度成为很多宅男的心中女神。看她光滑白嫩的肌肤,真是让无数姑娘羡慕嫉妒恨啊,秋季如何保养才能让肌肤嫩白如雪,摆脱干燥暗黄呢?下面就跟小颜一起来看下神奇秘方吧。

秋季是一年中肌肤最容易干燥暗黄的季节,也是最适合用食物进补的时节,食物疗法一直是姑娘们的最爱,因为它既对身体好,又对肌肤好,而且不会引起过敏刺激等。芝麻、枸杞、番茄?这些不正是一直深受姑娘们热捧的食材吗?的确它们对女性美容养颜、排毒瘦身具有极佳的效果。接下来,让我们一起来看看各大食补功效。

脸上有细纹,肌肤干燥不光滑,那是随着年龄的增长,胶原蛋白流失了吧,快用猪蹄补一补。我们都知道猪蹄中含有人体所需的胶原蛋白,能促进女性激素的合成,对女性来说有很大的益处,经常食用,不但能达到护肤的效果,还能改善身体的整体营养。经调查,经常吃猪蹄或动物皮的女生皮肤质量更高,光滑,少瑕疵,基本不用修颜,素颜比化妆还要漂亮。

每天喝柠檬水真的可以变白吗?秋季肌肤容易暗黄,柠檬水中含有丰富的维C和有机酸,不但能美白肌肤,还能补充适当的水分,对滋润容颜有很大的好处。但是柠檬属感光食物,白天最好少喝,喝完避免在日光下暴晒,那样不但不能消除暗沉,还会让黑色素增加。切记柠檬属酸性,不易空腹喝,容易刺激到肠胃。

阿胶养颜,你一定听说过。专家说,阿胶中含有女性必需的铁元素,身体如果没有足够的铁元素,就会让皮肤没有光泽,缺少养分和氧气,肌肤自然难红润。平日采用阿胶补血是很好的方法,同时还要摄入足够的蛋白和维生素,光靠一种食物是很难达到想要的效果的。

在进行食补的同时还要养成良好的习惯,不要小看这些习惯,它们可能成为肌肤最大的帮手。

一定要吃早餐,而且要有营养

忙于工作的姑娘们可能没有时间吃早餐,这是不对的。早饭在一天中特别重要,每天晚上,身体都要消耗大量的能量,早上起床后,需要补充含有碳水化合物的早餐来重新弥补身体的需要。不吃早餐哪有活力应对一上午的工作。如果某些姑娘认为自己要减肥而不能吃早餐,那你就大错特错了。

女性更倾向于选择脂肪少的食品做早餐,更喜欢吃些杂粮或谷类,从营养的角度来看,是对的。最好喝含脂肪少的牛奶,搭配谷类和水果,那简直棒极了!

秋季干燥缺水,需要依靠食补来补充各种营养,作为女性没有不爱吃火锅的,滋补火锅,你吃过吗?现在很多火锅都推出药膳的材料,加入牛羊肉等,这些都属热性,含有丰富的蛋白质,适当在火锅中加入枸杞、枣、参等性温的补品,能让女性朋友的气色更加红润,在这个干燥的季节,可以适当多吃一些。

虽然说滋补火锅适合秋季养肤,但是毕竟里面加了很多肉类,肥胖的女性应注意,吃多了会增加体重哦!大概一周左右吃一次就可以了,切不可贪吃。

好了,今天的食补就先讲到这里,希望能对妹子们的肌肤有所帮助。赵丽颖是如何护肤的,姑娘们是不是已经知道自己该如何护肤了呢?选择一套信赖的护肤品,再加上平时注意饮食,皮肤不好都不行!

责任编辑:乐颜


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